Je me trouve belle ! Si
Homme ou femme ; pour beaucoup, il est difficile de comprendre ces quatre mots simples, mais pour nous, pour porter des mots aussi importants à vos lèvres. Mais pourquoi ? Pourquoi nous avons tant de mal à nous accepter et à accepter notre corps comme il le fait et nous trouver beaux en même temps ? La clé d’un plus grand amour-propre est car, comme le dit le dicton, la vraie beauté rayonne de l’intérieur.
Nous déterminons nous-mêmes ce qui est beau
Les magazines féminins, l’industrie de la mode, Photoshop, les salons de casting : Quand il s’agit de créer un idéal de beauté, le bouc émissaire a été rapidement trouvé. Mais qui détermine réellement jusqu’à quelle taille un est sexy, de quand à la graisse, ou si on a un corps de plage ?
La réponse est en fait assez simple : rien que vous !
Mais pour se sentir à l’aise dans sa peau, il faut d’abord accepter qui on est et surtout être d’accord avec lui ; quoi que disent et pensent les autres. Mais, pourquoi tant de gens ont-ils du mal à s’aimer ? C’est surtout la pression sociale pour être beau qui pèse sur de nombreuses personnes et qui est, souvent, auto-imposée. Mais, celui qui se sent bien dans son corps, qui se fait du bien, qui prend soin de lui extérieurement et intérieurement et qui traverse la vie avec confiance en soi, rayonne cela. La beauté intérieure trouve son chemin vers la sortie.
La beauté intérieure, qu’est-ce que c’est ?
Mais ce qui est en fait intérieur, la beauté ? Existe-t-il une définition générale ? D’abord et avant tout, la beauté peut être décrite comme quelque chose qui est créé par le caractère d’une personne qui l’ait expérimenté. C’est la vraie beauté d’un être humain qui va bien au-delà des simples manifestations physiques. La beauté intérieure est quelque chose que vous pouvez sentir et ne pas voir à première vue.
Pour beaucoup, c’est peut-être le visage parfait ou une silhouette attrayante, mais c’est surtout la croyance intérieure en sa propre beauté qui rend une personne attrayante. La simple confiance en soi associée à une bonne dose de confiance en soi crée plus de charisme que tout attrait extérieur. Ceux qui s’aiment et se sentent bien dans leur peau se sentent automatiquement plus confiants.
La beauté rayonne de quelqu’un qui se trouve beau, qui le vit et le ressent. L’âge, par exemple, prouve le sens du style. Elles ont du goût, du soin et se maquillent. Vous pouvez dire leur âge, mais elles dégagent quelque chose…l’emportent sur elles. Quel que soit mon âge, quel que soit le nombre de mes rides je prends soin de moi, je m’estime et je prends soin de moi et de mon corps !
Bien-être, sport, nutrition – faites quelque chose de bon pour vous et votre corps
Maintenant, pour établir une relation positive avec le pour se construire un corps, il est important d’obtenir de temps en temps quelque chose de bon pour son corps, l’esprit et l’âme à faire. Par exemple, un week-end dans un hôtel de bien-être et se détendre avec des massages relaxants et des soins de beauté à chouchouter.
L’exercice physique régulier, une alimentation saine et équilibrée et la capacité de rire souvent et avec plaisir sont, également, des facteurs qui renforcent le système immunitaire tout en procurant plus de joie de vivre. Un corps énergique peut être la pierre angulaire d’une meilleure prise de conscience du corps dans la vie quotidienne et d’une attitude positive envers la vie. Car comme l’a dit un jour Audrey Hepburn, icône du jeu et du style : « Je crois que les filles heureuses sont les plus belles filles. Alors, gardez votre joie de vivre, commencez la journée joyeusement et dites-vous : « Je suis belle, je suis forte et je m’aime comme je suis ».
Parce qu’il y a une sacrée bonne raison d’être fier de vous. La façon dont vous êtes, la façon dont vous vivez, riez et regardez, vous êtes une chose unique. Vous êtes unique en ce monde et plus vous vous acceptez et acceptez votre corps, plus vous avez un effet positif sur vos semblables. Les gens heureux sont tout simplement les plus beaux.